Examine Este Informe sobre pausas activas
Aumento de la incremento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Como los ejercicios mencionados existen muchos otros que puedes realizar durante las pausas activas en el punto de trabajo. Recuerda que esta tarea no es opcional, si verdaderamente quieres rendir y sentirte perfectamente física y mentalmente